Promotion By Adverlets And Adbrite


Dating In Malaysia

Dating In Malaysia
Dating In Malaysia

Cybermoney2u Blog

Cybermoney2u Blog
Cybermoney2u Blog

Tuesday, February 27, 2007

Bermain Saham Dan Forex Alexa Ranking

Bermain Saham Dan Forex Alexa Ranking

Bagi anda yang sering tertanya bagaimana permainan saham atau forex melibatkan duit dilakukan sila daftarkan diri anda di

http://alexadex.com/ad/index.fcgi?ref=6221

Dalam permainan saham atau forex ini, ia menggunakan data Alexa untuk membuat penilaian sesebuah laman web. Anda beli dengan harga semasa dan kemudian menjual pada harga yang akan menguntungkan anda.

Wang dalam permainan ini hanyalah wang permainan sahaja. Anda akan diberikan sebanyak 10,000 maka belilah sebanyak mana yang anda mampu.

Semakin tinggi hits laman semakin naik saham.

Cubalah di

http://alexadex.com/ad/index.fcgi?ref=6221

Jangan lupa membeli saham

http://www.wanita.us/

Terima kasih.

Monday, February 26, 2007

Dimalukan Dengan Gambar Lucah Sendiri Di Internet

Dimalukan Dengan Gambar Lucah Sendiri Di Internet

Wanita bacalah.

Sebuah video hubungan seks dalam format MOV, 3GP atau MP4 apabila diletakkan dalam sebuah forum seks melayu dengan mudah dan akan dimuat turun oleh beribu-ribu pelawat sehari. Begitulah banyak gambar perempuan melayu bogel di Internet sehinggakan pencarian perkataan melayu bogel itu adalah tinggi.

Sebelum itu, fahami teknologi yang serba mudah dan canggih ini dahulu, yang membolehkan gambar bogel dan gambar lucah disebarkan dengan mudah di Internet. Ketahui teknologi rakaman video wanita intim dan peribadi dengan mudah dikongsikan oleh ramai orang.

Akibatnya wujudlah pelbagai forum diskusi seks seperti MelayuBoleh dan MelayuBogel.

Dengan kemajuan teknologi, telepon bimbit kini mempunyai teknologi kamera dan rakaman video. Pada rakaman dengan mutu 3.2 Megapixels, ia merupakan rakaman yang paling baik, yang jelas dan bermutu tinggi bagi tayangan di Internet, wajah seseorang jelas dirakam. Rakaman pula akan terus disimpan dalam format yang mudah untuk dikongsikan di Internet seperti MP4 dan 3GP.

Teknologi terdahulu pada 1.3Mpx atau 2Mpx turut mampu merakam gambar dengan baik walaupun dalam frame yang kecil.

Fail dalam format 3GP dan MP4 adalah menggunakan format yang boleh mengekalkan mutu gambar dan dalam saiz fail yang kecil. Dengan saiz fail yang kecil ia lebih mudah untuk disebarkan dalam email, dikongsikan dalam forum dan ruang sebaran lain seperti YouTube, Friendster dan pelbagai.

Ini tidak termasuk forum-forum khusus untuk sebaran gambar-gambar dan video lucah. Ada laman yang turut menyediakan kemudahan percuma untuk beban naik dan turun (upload and download) dengan percuma, khas untuk gambar bogel dan video lucah.

Pelbagai perisian tayangan video untuk Windows dan telepon bimbit, boleh tayangkan semula format-format ini. Malah kemajuan pengkongsian fail seperti Infra red, Bluetooth dan Wireless mempercepatkan lagi sebaran tanpa Internet antara telepon bimbit ke telepon bimbit. Ini tidak termasuk pengkongsian antara media yang mudah seperti ThumbDrive atau USB drive.

Ini tidak termasuk, perisian yang boleh menukarkan fail-fail gambar dan video kepada format-format yang lain. ada perisian yang boleh mengubah video dan gambar daripada memakai baju kepada berbogel.

Selain telepon bimbit, kamera digital, teknologi yang digunakan oleh telepon bimbit, mempunyai teknologinya lebih baik lagi. Dengan mutu gambar sehingga 12 Megapixels dan simpanan yang lebih besar dengan penggunaan "expension card" seperti MiniSD, XSD yang boleh mecapai sehingga ruang 4GB dan teknlogi semakin berkembang. Ini tidak termasuk sistem "optical zoom" dan "night vision" yang membolehkan rakaman jauh.

Anda juga perlu tahu kewujudan teknologi lensa lubang jarum dan kamera rakaman malam (night vision). Dengan lensa lubang jarum, dengam mudah lensa kamera disorokkan dan berada ditempat lain. Dengan kamera rakaman malam, dengan mudah dalam gelap, gambar dan video dirakam, walaupun tidak sejelas rakaman siang.

Wujudnya teknologi perkakas saiz kecil dan lensa lubang jarum, dengan mudah kamera ini disorokkan, dalam kotak, dalam almari, atas siling, belakang gambar, hujung katil, kepala katil dan dimana-mana sahaja asalkan ia tersorok. Dengan jangka hayat bateri yang panjang, ia boleh merakam berjam-jam aktiviti yang dilakukan.

Anda mungkin tertanya mengapa kisah teknologi dibangkit dahulu. Mengetahui teknologi yang memudahkan gambar dan video diambil, disimpan dan disebarkan tentu menyeronok tetapi tidak terdetik dalam hati sekiranya gambar-gambar dan video yang terlalu peribadi turut disebar dan disimpan oleh ramai orang?


Menakutkan?

Bagi wanita, rakaman peribadi mungkin dilakukan untuk menjaga hati pasangan. Rakaman video dan gambar waktu hubungan intim dan seks, mungkin diambil dengan rela, dengan andaian gambar-gambar dan video akan disimpan dengan selamat hanya untuk tontonan berdua sahaja.

Tidak terfikirkah, sekiranya hubungan menjadi tidak baik, terputus, cinta menjadi benci, apa yang dirakamkan akan mudah disebarkan dalam Internet atau dikongsikan diantara telepon bimbit.

Bagaimana pula, jika telepon bimbit hilang atau dicuri orang? Kemungkinan besar gambar-gambar dan video akan dijual dan disebarkan dalam Internet boleh berlaku. Malah simpanan dalam kamera dan media lain, yang mungkin dicuri orang.

Tidak ada cara mudah untuk menyimpan gambar-gambar dan video secara sembunyi dalam media simpanan. Ada ramai yang mahir mencari daripada yang tahu sembunyikan ia dengan selamat. Apabila peralatan dicuri risiko ini anda akan hadapi.

Risiko adalah tinggi untuk seorang wanita sekiranya gambar-gambar bogel dan video rakaman hubungan seks disebarkan. Tekanan emosi akibat dimalukan adalah tinggi dan ada berlaku kes bunuh diri.

Internet dan email di Malaysia boleh dikatakan diguna pakai oleh ramai orang. Seminggu dua atau mungkin dalam masa sehari, gambar-gambar dan video boleh sampai kepada rakan-rakan dan mereka yang mengenali. Ini adalah sungguh memalukan.

Tindakan undang-undang tidak mudah. Adalah sukar untuk menghalang sebaran di Internet kerana ia melibatkan banyak laman dan sebaran secara peribadi seperti melalui email atau antara telepon bimbit melalui BlueTooth. Ia umpama nasi sudah menjadi bubur.

Malah tindakan undang-undang adalah umpama pengumuman, sebuah publisiti tanpa rela, merancakkan lagi carian dan pengkongsian fail-fail gambar dan video. Sifat manusia yang ingin tahu, terutama bahan lucah, lagi meningkatkan lagi carian dan sebaran.

Pencegahan dan sikap berhati-hati adalah yang terbaik.

Katakan tidak. katakan Tidak, Katakan TIDAK. Bagaimana pun anda sayang, macam mana pun anda cinta, Katakan tidak kepada rakaman intim dan seksual. Walaupun dia adalah suami anda.

Anda kena beringat, cinta boleh jadi benci. Jangan ambil risiko. Bagi wanita Islam, anda boleh katakan tidak, kerana bahan lucah walaupun rakaman sendiri dan tontonan sendiri adalah dilarang sama sekali.

Untuk menjaga hati, anda boleh jadikan alasan teknologi yang mudahnya sebaran dan takut gambar-gambar dan video jatuh kepada orang lain akibat peralatan seperti kamera, media simpanan dan telepon bimbit dicuri.

Anda boleh menolak, jika masih pasangan anda masih berdegil. Ini melibatkan soal maruah.

Hubungan seks yang sebenar adalah hubungan intim dan puncak ikatan cinta. Ia hanya antara anda dan dia. Bukan untuk dikongsikan dengan orang lain. Malah ia sepatutnya menjadi ingatan dan kenangan hanya dalam fikiran, tanpa rakaman pada tempat-tempat lain. Barulah bermakna hubungan itu. It's just between you and me. Tanpa kamera dan tanpa dikongsikan dengan sesiapa walaupun antara kau dan aku.

Jika dia benar-benar cintakan anda, sepatutnya hubungan intim dan seksual adalah kenangan indah yang hanya disimpan dalam fikiran. Ingatkan ia dengan hanya bercerita berdua, berkongsi, suka dan tidak suka. Apa yang baik dan apa yang tidak sesuai. Ia hanya antara anda dan dia.

Jika anda merasa tidak selamat. Lakukanlah hubungan seks dalam gelap. Tidak salah sebenarnya sebab itu sepatutnya, cara ia dilakukan. Yang peribadi perlu sembunyi dan dalam gelap. Malah dalam adab Islam, ia sepatutnya dilakukan dengan cara berselimut, tanpa mendedahkan bahagian-bahagian sulit dan peribadi.

Akan tetapi, dalam keseronokan, selimut pun boleh terbang. Maka eloklah hubungan intim dilakukan dalam gelap.

Jika nasi sudah menjadi bubur, gambar-gambar dan video sudah tersebar. Perkara yang paling baik adalah mendapatkan nasihat dan kaunseling daripada badan sukarela wanita. Badan-badan sukarela wanita ini akan membantu anda menghadapi keadaan ini.

Sebaran sebegini boleh dianggap sebagai penderaan secara emosi. Sila dapatkan pertolongan, jangan hadapi ia keseorangan.

Sekiranya anda diugut, laporkan segera kepada pihak polis. Sama ada anda turut kehendak pengugut atau tidak, gambar-gambar dan video tetap akan disebar. Serahkan kes ugutan kepada polis.

http://www.rmp.gov.my/

Diantaranya badan-badan dan pihak yang anda boleh hubungi.

Bagi yang beragama Islam. Sila rujuk bahagian kauseling dan nasihat di pejabat-pejabat agama Islam di setiap daerah. Jika anda merasa malu, telepon dan dapatkan kaunselor.

http://www.wao.org.my/

"The Befrienders"
http://www.befrienders.org.my/

WAO Sexual Assault Helpline 03-7960 3030
All Action Women's Society (AWAM) 03-78774221 / 0224
TELEDERA 1-800-883040

---

Artikel Berkaitan

Cegah Jenayah Rogol
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/09/cegah-jenayah-rogol.html

---

Artikel menarik yang lain

Kenapa Anda Perlukan Coklat
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/02/kenapa-anda-perlukan-coklat.html

Perkara Yang Boleh Dibuat Untuk Hari Kekasih
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/02/perkara-yang-boleh-dibuat-untuk-hari.html

Apa Yang Wanita Perlu Tahu Tentang Seks
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/02/perkara-perkara-wanita-perlu-tahu.html

---

Jika anda mempunyai soalan-soalan khusus untuk ditanya sila emailkan kepada

tipswanita @ gmail.com

---

Sidang Pengarang Wanita Perempuan Melayu Info.
http://wanita.perempuanmelayu.info/tipswanita.php

23 Feb 2007

Untuk tidak ketinggalan artikel dan tips yang berilmu dan menarik

http://groups.google.com/group/tipswanita

Atau hantarkan email kosong kepada

[email protected]

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

---

This blog is written by Wanita Melayu to share information and knowledge about Wanita Melayu. Mos of the articles and tips are written in bahasa Melayu. If you like Wanita Melayu or want to share information with wanita melayu just visit all the links below.


http://tipswanitasihat.blogspot.com/
http://tamanwangi.blogspot.com/
http://tipswanita.blogspot.com/
http://jaringanmalaysia.blogspot.com/
http://productsweused.blogspot.com/
http://datingwanita.blogspot.com/

Love you all from Wanita Melayu.

Tuesday, February 13, 2007

Lirik Lagu Mirai E Oleh Kiroro

Lirik Lagu Mirai E Oleh Kiroro

Lirik lagu yang perlu dikongsikan bersama. Bagi anda yang rasa hilang semangat hayatilah lagu ini.

http://www.youtube.com/watch?v=WyUTQlwcoJ4






MIRAI E lyrics

Kiroro

Hora ashimoto wo mitegoran
Kore ga anata no ayumu michi
Hora mae wo mitegoran
Are ga anata no mirai

Haha ga kureta takusan no yasashisa
Ai wo idaite ayume to kurikaeshita
Ano toki wa mada osanakute imi nado shiranai
Sonna watashi no te wo nigiri
Issho ni ayundekita

Yume wa itsumo sora takaku aru kara
Todokanakute kowai ne dakedo oitsuzukeru no
Jibun no SUTOORII dakara koso akirametakunai
Fuan ni naru to te wo nigiri
Issho ni ayundekita

** sono yasashi wo toki ni wa iyagari
Hanareta haha e sunao ni narezu

* repeat

** repeat

* repeat

Hora ashimoto wo mitegoran
Kore ga anata no ayumu michi
Hora mae wo mitegoran
Are ga anata no mirai


Mirai e mukatte yukkuri to aruite yukou

Towards The Future

Look! Look at your feet This is the road you walk
Look! Look ahead of you That is your future
My mother gave me so much kindness
"Embrace, love and walk," she said over and over

At that time I was still immature
I didn't understand her meaning
She held my hand And walked with me
Our dreams are always high up in the sky

It's scary that they might not come true
But we still continue to chase them
Because it's our story We don't want to give up
When I was unsure, she held my hand
And walked with me

There were times when I hated that kindness
When separated from my mother
I couldn't be obedient

Look! Look at your feet
This is the road you walk

Look! Look ahead of you
That is your future
There were times when I hated that kindness
When separated from my mother

I couldn't be obedient

Look! Look at your feet
This is the road you walk

Look! Look ahead of you
That is your future

Look! Look at your feet
This is the road you walk

Look! Look ahead of you

That is your future Turn towards the future Let's walk slowly...

Wednesday, February 07, 2007

Iklan AdBrite Sebagai Sumber Wang

Iklan AdBrite Sebagai Sumber Wang


Dengan membina laman web atau menulis blog, anda sudah ada peluang untuk berbuat sesuatu agar laman web atau blog tersebut boleh menjana wang dan pendapatan.

Jika anda selalu membaca mengenai jutawan Internet, tentang mereka yang mendapat banyak wang dan menjadi kaya kerana membina laman web atau blog. Apa yang anda dengar itu memang benar. Namun begitu setiap kebenaran ada pahitnya. Hanya segelintir sahaja yang mampu berjaya dan menjadi jutawan Internet dan mendapat duit Internet dan ramai pula yang kecewa.

Apa yang ditulis ini hanya sebagai panduan untuk mendapatkan wang dan menjadi jutawan Internet dan berjaya di Internet. Namun begitu ada juga yang berjaya tidaklah sampai menjadi jutawan. Duit yang mereka dapat boleh untuk membayar laman web. Ada yang mampu untuk membayar bil-bil yang penting dan belanja rumah sedikit.

Apa yang penting adalah usaha dan ini bukanlah skim cepat kaya. Melibatkan diri dalam usaha ini bukan sebuah rancangan 'get rich program'. Ia adalah satu usaha pembelajaran dan mendapatkan pengalaman untuk jangka masa panjang. Ia ibarat sebuah perniagaan yang ada jatuh bangunnya. Berkat usaha tidak mustahil anda boleh menjadi jutawan Internet.

Pendapatan yang dinyatakan di sini adalah melalui pengiklanan. Pengiklanan yang mencecah jutaan dolar di Amerika Syarikat dan di Malaysia ia turut mencecah jutaan ringgit. Usaha anda pula adalah melalui penayangan iklan di Internet.

Pengiklanan di Internet umpama papan-papan iklan yang dilihat di sepanjang jalan. Papan iklan ini di pasang agar pemandu-pemandu kereta dapat melihat ruang iklan yang dibeli oleh pengiklan dan bagi sebuah laman web, pelawat inilah pemandu-pemandu ini, setiap klik pada iklan akan diberikan perkongsian untung dalam

Bagi laman web atau blog iklan yang di pasang adalah dalam bentuk teks atau grafik dalam segi empat khusus yang diletakkan dalam muka laman di kedudukan tertentu.

Iklan AdBrite adalah di antara pengiklan yang menyediakan kemudahan pengiklanan ini. Jika anda berminat untuk menyertai Adbrite sila klik pada banner di bawah untuk mendaftar menjadi pengiklan Iklan AdBrite. Pastikan anda telah menyediakan tapak laman dahulu.

Bagi pembaca email sila klik link artikel ini

http://www.adbrite.com/mb/landing_both.php?spid=2147&afb=468x60-2








untuk mendapatkan artikel ini di Internet dan cari banner "Joint AdBrite" untuk mendaftar. Bagi anda yang sedang membaca blog ini sila klik banner dibawah.

Anda perlu ada pengetahuan html untuk memasukkan kod tersebut di dalam tapak laman.

Jika anda mahir atau tidak mempunyai tapak laman yang sesuai, gunakanlah kemudahan blogger di htt://www.blogger.com/. Daftarkan blog anda dan gunakan kemudahan ini untuk mencatat perjalanan hidup anda, berkongsi pengalaman dan ilmu. Catatan ini jika dihasilkan sendiri, lebih unik dan akan lebih tinggi "ranking" di Iklan.

Dicadangkan tapak laman dan catatan dalam blog adalah dalam bahasa Inggeris. Mula daftar Iklan AdBrite memerlukan laman web dan blog dalam bahasa Inggeris.

Contoh-contoh blog yang boleh anda lihat untuk dijadikan contoh :

http://www.tipswanita.blogspot.com/

http://www.tipswanitasihat.blogspot.com/

http://tamanwangi.blogspot.com/

http://productsweused.blogspot.com/


Anda boleh gunakan kod Iklan AdBrite di mana-mana laman web milik anda dan tidak semesti pada laman web yang ada daftarkan.

pengiklanan hanya berkesan apabila ada pelawat datang dan melihatnya. Dianggarkan sekitar kurang dari satu peratus pelawat yang melihat iklan Iklan AdBrite akan klik pada iklan yang dipaparkan.

Ini bermaksud anda perlu ada ramai pelawat jika mahu mendapat hasil. Cara yang terbaik untuk mendapat pelawat yang ramai adalah dengan memperbanyakkan bahan dan tulisan yang bermutu di tapak laman atau blog anda.

Bahan-bahan perlulah asli dan tersendiri. Apa yang paling mudah adalah menulis pengalaman seharian. Mungkin ada yang anda lakukan boleh dikongsikan bersama. Kaki pancing boleh menulis tentang jenis-jenis ikan dan pengalaman semasa memancing. Begitu juga dengan pengetahuan atau ilmu yang anda ada, ia boleh ditulis di tapak laman atau blog anda.

Dicadangkan menulis dalam bahasa Inggeris kerana iklan AdBrite banyak dalam bahasa Inggeris. Jika menulis dalam bahasa Inggeris melambatkan usaha, anda boleh membina dua blog berasingan satu khusus dalam bahasa Inggeris dan satu lagi dalam bahasa Melayu atau ibunda. Bila ada masa terluang,terjemah apa yang telah anda tulis ke dalam bahasa Inggeris.

Sudahkah anda daftarkan diri anda dengan Iklan AdBrite? Klik banner di bawah untuk pendaftaran atau bagi pembaca email lawat laman web

http://www.adbrite.com/mb/landing_both.php?spid=2147&afb=468x60-2












Sudahkah kod-kod Iklan AdBrite dimasukkan ke dalam tapak laman anda? Dapatkan bantuan jika anda perlukannya. Ambil contoh bentuk laman web di bawah

http://sihat.wanita.us/
http://dating.wanita.us/

Penuhi dahulu tapak laman atau blog anda dengan bahan-bahan yang asli, menarik dan tersendiri.

Promosikan tapak laman dan blog anda kepada rakan-rakan. Antara cara promosi yang terbaik adalah dengan menyertai Malaysian Internet Social Networking Project di

http://dating.wanita.us/social.php

Dan Asian Dating Zone di

http://dating.wanita.us/asian.php

Bagi anda yang berminat boleh gunakan kemudahan di Senserely.com bagi berkongsi trafik dan pengisian di mana tanpa perlu ada laman web, anda hanya perlu blog pengisian yang bermutu, maka trafik akan dikongsi sama rata antara semua yang berdaftar. Jika anda yang membawa trafik anda akan mendapat kelebihan. Rujukan sambungan laman web dibawah untuk pendaftaran dan maklumat lanjut.

http://www.senserely.com/referral/777778f1

Bertindak sekarang. Penuhkan blog anda dan daftar di Iklan Adbrite dan Google Adsense, mana tahu suatu hari nanti anda salah seorang jutawan Internet hasil dari usaha ini.

Artikel menarik yang lain

Kenapa Anda Perlukan Coklat
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/02/kenapa-anda-perlukan-coklat.html

Jimat Wang Dalam Penggunaan Minyak Kereta
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/08/jimat-penggunaan-minyak-kereta.html

Google Adsense untuk wanita Satu lagi cara mendapatkan wang di Internet
http://www.wanita.us/adsense.php

Sidang Pengarang Wanita Dot Us.
http://www.wanita.us/tipswanita.php

04Feb2007

Untuk tidak ketinggalan artikel dan tips yang berilmu dan menarik

http://groups.google.com/group/tipswanita

Atau hantarkan email kosong kepada

[email protected]

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/02/blog-wanita-melayu.html

Blog Wanita Melayu

This blog is written by Wanita Melayu to share information and knowledge about Wanita Melayu. All articles and tips are written in bahasa Melayu. If you like Wanita Melayu or want to share information with wanita melayu just visit all the links below.

Artikel-artikel TipsWanita 2006

Artikel-artikel TipsWanita 2006

Artikel-artikel di Tipswanita bagi anda yang mungkin ketinggalan.

Mati Pucuk
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/05/mati-pucuk-erectile-dysfunction.html

Nyah Toksin Atau Detox Badan Anda
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/05/nyah-toksin-tubuh-anda-detox-your-body.html

Fiber Satu Keperluan Badan Yang Dilupakan
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/05/fiber-satu-keperluan-badan-yang.html

Tips Pengambilan Kalsium Untuk Wanita
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/05/tips-pengambilan-kalsium-untuk-wanita.html

Khasiat Dan Kebaikan Telur Ayam
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/05/khasiat-kebaikan-telur-ayam.html

Keperluan Asid Folik Untuk Wanita
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/05/keperluan-pemakanan-asid-folik-untuk.html

Meningkatkan Daya Ingatan 1
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/06/meningkatkan-daya-ingatan-bahagian.html

Meningkatkan Daya Ingatan 2
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/06/meningkatkan-daya-ingatan-bahagian_07.html

Aphrodisiac : Pemakanan Meningkatkan Seks
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/06/aphrodisiac-pemakanan-meningkatkan.html

Kesihatan Dan Seks
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/07/kesihatan-dengan-seks.html

Bahaya Penyakit Hepatitis
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/07/bahaya-penyakit-hepatitis-b-dan-c.html

Tips Telepon Hilang
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/08/tips-telefon-hilang.html

Lidah Buaya Atau Aloe Vera
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/08/eloe-vera-atau-lidah-buaya_27.html

Jimat Penggunaan Minyak
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/08/jimat-penggunaan-minyak-kereta.html

Cegah Jenayah Rogol
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/09/cegah-jenayah-rogol.html

Berjimat Dengan Menjaga Kesihatan
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/09/berjimat-dengan-menjaga-kesihatan.html

Berhati-hati di Jalan Raya
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/10/berhati-hati-di-jalan-raya.html

Wang Internet Untuk Wanita
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/10/wang-internet-untuk-wanita.html

Panduan Memilih Peti Sejuk
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/12/panduan-memilih-peti-sejuk.html

Kanser Pangkal Rahim Disebabkan Oleh Virus Jenis Biasa
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/12/beritahulah-kanser-pangkal-rahim.html

Lain-lain Tips dan artikel

http://tipswanitasihat.blogspot.com/
http://tamanwangi.blogspot.com/
http://tipswanita.blogspot.com/
http://jaringanmalaysia.blogspot.com/
http://productsweused.blogspot.com/

Sidang Pengarang Wanita Dot Us
http://www.wanita.us/tipswanita.php

07 Feb 2007

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/deed.ms

Dapatkan pengetahuan rumah tangga tips dan nasihat untuk wanita

http://groups.google.com/group/tipswanita atau email kepada [email protected]

Simpanan Email lama

http://groups.yahoo.com/group/tipswanita/
http://groups.google.com/group/tipswanita

Panduan Penjagaan Kanta Lekap

Panduan Penjagaan Kanta Lekap

Ini adalah panduan asas kepada penggunaan dan penjagaan kata lekap agar tidak timbul masalah-masalah yang boleh mudaratkan mata. Setiap kali menggunakan kanta lekap tanya soalan-soalan ini :-

Adakah mata anda merasa selesa?
Adakah mata anda dalam keadaan baik?
Adakah mata anda boleh melihat dengan baik?

Jika dalam keraguan, tanggalkan kata lekap dengan segera dan dapatkan perhatian doktor.

Panduan dan petua asas :-

Bersihkan, cuci, bilas dan keringkan tangan anda sebelum menyentuh kata lekap. Digalakkan menggunakan sabun pencuci tangan pembunuh kuman dan pastikan tangan dibilas bersih dan kering.

Potong kuku anda. Kuku panjang menyimpan pelbagai kuman, bakteria dan virus dibawahnya. Gunakan hujung jari bila mengendalikan kanta lekap. Elakkan penggunaan kuku atau alatan yang tajam.

Jangan sesekali mencuci kata lekap dengan air biasa kerana ia antara punca bakteria. Gunakan cecair pencuci kata lekap (multi-purpose solutions atau MPS) yang bersesuaian dan disyorkan. Ia perlu mematuhi standard FDA/ISO dan tidak menimbulkan masalah kepada "Corneal epithelium", dinding perlindungan kornea mata.

Cuci dan keringkan dengan udara tempat simpanan kanta lekap setiap hari selepas memakai kanta lekap di mata. Gunakan MPS dan jangan bertangguh. Amat penting memastikan tempat simpanan kanta lekap sentiasa dibersihkan dan dikeringkan apabila tidak digunakan. Ini untuk mengelakkan bakteria dan kulat halus membiak.

Tukarkan cecair MPS dalam tempat simpanan kata lekap setiap hari.

Setiap kali kata lekap ditanggalkan ia perlu dibersihkan, dibilas dan dinyah kuman sebelum kanta lekap digunakan semula. Tempat simpanan kanta lekap perlu ditukarkan berdasarkan saranan pengeluar. Cadangan penukaran setiap tiga bulan yang mana paling awal.

Jangan gunakan kanta lekap terlalu lama. Kanta lekap akan kering dan ia boleh menyebabkan ketidakselesaan. Ketahui jangka masa pemakaian kanta lekap anda.

Dapatkan nasihat doktor untuk sebarang pengambilan ubat. Ini disebabkan ada jenis-jenis ubat yang boleh menyebabkan kegatalan mata atau kekaburan.

Lekapkan kata lekap sebelum memakai bahan kecantikan dan elakkan semburan seperti pewangi atau semburan rambut berdekatan mata kerana ia boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Pastikan anda mematuhi langkah-langkah berikut :-

- Basuh, bilas dan keringkan tangan sebelum menyentuh kanta lekap. Biasakan diri menanggalkan kanta lekap dengan sebelah mata yang serupa agar tidak timbul kekeliruan.

- Letakkan kanta lekap diatas telapak tangan yang telah dicuci bersih. Titiskan sekurang-kurangnya tiga titisan pada permukaan setiap kanta lekap.

- Gosokkan dalam bentuk pusingan bulat dengan hujung jari kanta lekap sekurangnya selama sepuluh saat.

- Kemudian pegang antara dua jari pada permukaan kanta lekap, biasanya ibu jari dan jari tengah. Alirkan MPS pada kanta lekap sambil ia digosok lembut dengan dua-dua jari sekurangnya untuk sepuluh saat. Ini adalah bertujuan untuk membersih dan membilas kedua-dua permukaan kanta lekap. Lakukan kepada kedua-dua kanta lekap.

- Letakkan setiap kanta lekap dalam bekas simpanan yang telah bersih dan kering sebelumnya.

- Penuhkan bekas pada sebelah dengan cecair MPS yang baru. Tutupkan dengan kemas dengan penutup barulah isikan cecair MPS pada sebelah yang satu lagi dan tutup dengan kemas.

- Kanta lekap perlu direndam dalam MPS sekurangnya untuk empat jam. Selepas masa rendaman yang disyorkan barulah ia bersih, dinyah kuman dan sedia untuk digunakan. Kanta lekap boleh direndam semalaman. Sebelum pemakaian, bilas dengan PMS sebelum melekap ia ke mata.

- Buang MPS yang berlebihan dalam bekas simpanan kanta lekap, bersihkan dan bilas dengan MPS dan biarkan ia terbuka untuk dikering udara. Jadikan ia satu kebiasaan apabila selesai melekapkan kanta lekap kepada mata.

Jadikan amalan-amalan ini satu kebiasaan. Dapatkan pemeriksaan doktor mata setiap tahun ada sebarang masalah atau tidak. Jangan gunakan kanta lekap jika ada tanda-tanda kelainan pada mata dan sediakan cermin mata setiap masa sebagai pengganti.

Sumber, olahan dan rujukan

Buku panduan kecil oleh CIBA Vision - A Guide To Good Lenswear and care Habits.
Ezyhealth & Beauty - Aug 2006 - No Broken wall.

Food For Eye Health
http://productsweused.blogspot.com/2007/02/food-for-eye-health.html

Artikel Sebelum ini :

Kenapa Anda Perlukan Coklat
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/02/kenapa-anda-perlukan-coklat.html

Multivitamin Daripada Alam
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/02/multivitamin-daripada-alam.html

No Cigarette Is Safe
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/01/no-cigarette-is-safe.html

Perkara Yang wanita Perlu Tahu Tentang Seks
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/02/perkara-perkara-wanita-perlu-tahu.html

Seks Yang Baik Melegakan Stress
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/01/seks-yang-baik-melegakan-stress.html

Lain-lain Tips dan artikel

http://tipswanitasihat.blogspot.com/
http://tamanwangi.blogspot.com/
http://tipswanita.blogspot.com/
http://jaringanmalaysia.blogspot.com/
http://productsweused.blogspot.com/

Sidang Pengarang Wanita Dot Us
http://www.wanita.us/tipswanita.php

05 Feb 2007

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/deed.ms

Dapatkan pengetahuan rumah tangga tips dan nasihat untuk wanita

http://groups.google.com/group/tipswanita atau email kepada [email protected]

Simpanan Email lama

http://groups.yahoo.com/group/tipswanita/
http://groups.google.com/group/tipswanita

---

Blog Wanita Melayu

This blog is written by Wanita Melayu to share information and knowledge about Wanita Melayu. All articles and tips are written in bahasa Melayu. If you like Wanita Melayu or want to share information with wanita melayu just visit all the links below.

Blog Wanita Melayu

Blog Wanita Melayu

This blog is written by Wanita Melayu to share information and knowledge about Wanita Melayu. All articles and tips are written in bahasa Melayu. If you like Wanita Melayu or want to share information with wanita melayu just visit all the links below.


http://tipswanitasihat.blogspot.com/
http://tamanwangi.blogspot.com/
http://tipswanita.blogspot.com/
http://jaringanmalaysia.blogspot.com/
http://productsweused.blogspot.com/


Love you all from Wanita Melayu.

Sunday, February 04, 2007

Kenapa Anda Perlukan Coklat

Kenapa Anda Perlukan Coklat

Coklat adalah kaya dengan antioxidant seperti catechins an phenols. Ia membantu dalam pencegahan sakit jantung dan kanser. Kandungannya sama seperti dalam teh hijau, jus oren, bayam, bawang, jagung dan pisang.

Coklat hitam dikatakan mempunyai empat kali kadar catechins dan phenols berbanding teh. Untuk makluman, satu kajian menyatakan, minumlah teh tanpa susu untuk mendapat khasiat antioxidant teh.

Phenols dikatakan dapat melindungi daripada serangan sakit jantung. Antioxidant yang wujud bukan setakat melindungi sel-sel dan DNA daripada radikal bebas malah ia menghalang pembentukan bahan lemak yang boleh menyebabkan salur darah jantung tersumbat.

Coklat tidak mengemukkan. Tidak ada satu jenis makanan akan menyebabkan gemuk. Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan meningkatkan kalori. Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia diambil, ini yang menyebabkan kegemukan. Makanlah coklat dalam kadar yang sederhana, bukan sekadar coklat malah semua jenis makanan.

Satu kajian yang dijalankan di Universiti Pittsburgh mendapati coklat tidak menyebabkan migrain seperti yang disangkakan sebelum ini. Mereka yang sering mengalami migrain atau sakit kepala boleh memakannya tanpa perlu risau ia akan menyebabkan sakit kepala.

Malah coklat mengandungi bahan seperti ubat penenang, yang menjadi penahan sakit dan meningkat tahap rasa sihat. Coklat keluarkan endorphins yang membuat kita rasa gembira.

Makan seberapa banyak dan kerap, coklat bukanlah bahan ketagihan. Permakanannya boleh dihentikan bila-bila masa.

Makan coklat dikatakan boleh menguatkan sistem pertahanan badan. Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema dan flu.

Coklat bukanlah penyebabkan jerawat. Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik. Jangan streskan diri, makanlah coklat. Ia boleh tenangkan anda sewaktu stres.

Coklat mengandungi phenylethylamine dan tyramine, bahan kimia yang menyebabkan rasa sayang dan berahi. Coklat adalah salah satu makanan aphrodisiac. Phenylethylamine adalah kimia yang berkait dengan amphetamines. Ia meningkatkan aliran darah, kadar glukos dalam darah, jadikan kita lebih waspada atau sedar dan rasa puas. Coklat boleh dikatakan makanan untuk seks selain tiram.

Coklat berwarna hitam merupakan sumber tembaga (copper) dan dalam kadar sedikit adalah perlu untuk kesihatan metbolisma dan membantu menghalang penyakit Alzhemier's dan osteoporosis.

Bagi wanita yang menghadapi PMS, makan coklat dapat membekalkan magnesium yang diperlukan oleh badan. Datang bulan mengurangkan kadar magnesium dalam badan dan ini meningkatkan masalah kesakitan waktu haid (PMS).

Selain coklat, mengambil soya 40mg ke 80mg sehari boleh melegakan masalah yang timbul akibat datang haid kerana soya mengandungi phytoestrogens, struktur kimia yang hampir sama dengan estrogen. Mampu menolong mengurangkan ketegangan.

Bagi wanita, coklat menggalakkan pengeluaran kimia endorphins bagi otak wanita, yang menggalakkan rasa gembira dan mengurangkan stres.

Makan coklat adalah baik untuk kita, namun seperti mana-mana makanan janganlah ambil berlebihan.

Artikel Sebelum ini :

Multivitamin Daripada Alam
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2007/02/multivitamin-daripada-alam.html

Perkara Yang wanita Perlu Tahu Tentang Seks
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/02/perkara-perkara-wanita-perlu-tahu.html

Seks Yang Baik Melegakan Stress
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/01/seks-yang-baik-melegakan-stress.html

Benefits of Sex
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/01/benefits-of-sex.html

Lain-lain Tips dan artikel

http://tipswanitasihat.blogspot.com/
http://tamanwangi.blogspot.com/
http://tipswanita.blogspot.com/
http://jaringanmalaysia.blogspot.com/
http://productsweused.blogspot.com/

Sidang Pengarang Wanita Dot Us
http://www.wanita.us/tipswanita.php

04 Feb 2007

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/deed.ms

Dapatkan pengetahuan rumah tangga tips dan nasihat untuk wanita

http://groups.google.com/group/tipswanita atau email kepada [email protected]

Simpanan Email lama

http://groups.yahoo.com/group/tipswanita/
http://groups.google.com/group/tipswanita

--- Iklan

Duit Adsense semua boleh lakukan
http://www.wanita.us/adsense-wanita.php

Untuk Archive
http://groups-beta.google.com/group/tipswanita/web/beritahulah

Multivitamin Daripada Alam

Multivitamin Daripada Alam

Banyak kajian telah menunjukan pengambilan permakanan tambahan boleh meningkatkan taraf kesihatan individu. Perkara ini disebabkan jenis-jenis makanan yang diambil kurang zat-zat yang diperlukan oleh badan atau berlebihan perkara yang tidak perlu banyak seperti gula, garam dan lemak.

Zaman moden ini dengan pengambilan makanan yang tidak seimbang zat boleh menyebabkan badan dahagakan zat-zat yang perlu dalam memastikan badan terus berfungsi dengan baik.

Spirulina merupa sejenis tumbuhan satu sel yang kaya dengan pelbagai vitamin dan zat galian. Sprirulina dipercayai adalah photosynthetic yang pertama wujud lebih daripada 3.6 billion tahun yang dahulu.

Spirulina dikatakan makanan yang kaya dan lengkap secara semula jadi hasil daripad alam. Ia kaya dengan multivitamin, zat galian dan pelbagai khasiat bertumpu pada satu tumbuhan berbanding dengan jenis makanan, tumbuhan dan herba yang lain.

Spirulina 100 kali lebih Betacarotene berbanding betik, 50 kali lebih zat besi berbanding bayam, 10 kali lebih kalsium berbanding susu, 5 hinga 30 kali lebih chlorophyll berbanding rumput alfafa atau wheat grass. Spirulina turut mengandungi protein tumbuhan yang 65 ke 71 peratus lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan.

Dalam membeli Spirulina pastikan ia datang daripada sumber yang boleh dipercayai. Sumber Spirulina perlu datang daripada kawasan air yang bersih bebas daripada pencemaran. Pengeluar juga perlu menguji Spirulina yang dibungkus bebas daripada sebarang toksin dan pencemaran.

Isi kandungan Spirulina perlu bebas daripada sebarang pelekat makanan, isian kosong, pewarna, tambahan bau, penahan lama dan gelatin haiwan.

Spirulina boleh dimakan mengikut sukatan atau lebih, malah jika Spirulina dimakan sehingga kenyang, Spirulina tidak merbahaya. Ia merupakan sejenis tumbuhan. antara penggunaan Spirulina selain :-

3 Gram Spirulina digunakan dalam pengawalan berat badan dan kesihatan umum. Malah sukatan 5 Gram Spirulina telah berjaya digunakan sebagai rawatan pemulihan kepada mangsa kemalangan nuklear Chernobyl yang lemah sistem pertahan badan.

Spirulina begitu sesuai untuk semua peringkat umur, wanita mengandung, kanak-kanak dan orang tua.

Antara produk Spirulina yang kami gunakan.

http://productsweused.blogspot.com/2007/01/nn-bio-spirulina-250mg.html

Artikel menarik yang lain

Jimat Penggunaan Minyak Kereta
http://tipswanitasihat.blogspot.com/2006/08/jimat-penggunaan-minyak-kereta.html

Google Adsense untuk wanita
http://www.wanita.us/adsense.php

Apa Yang Wanita Perlu Tahu Tentang Seks
http://tamanwangi.blogspot.com/2007/02/perkara-perkara-wanita-perlu-tahu.html


Sidang Pengarang Wanita Dot Us.
http://www.wanita.us/tipswanita.php

04Feb2007

Untuk tidak ketinggalan artikel dan tips yang berilmu dan menarik

http://groups.google.com/group/tipswanita

Atau hantarkan email kosong kepada

[email protected]

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

Jom Berkawan